Noi sappiamo che se il cuore si ferma la corrente della vita di arresta, perciò lo teniamo di gran conto. Ma raramente ci fermiamo a considerare che...
Percorsi Yoga
PORDENONE – SAN VITO AL TAGLIAMENTO – CHIONS – CONEGLIANO VENETO – TREVISO
Yoga Percorsi è un’associazione impegnata da anni a promuovere la conoscenza e la pratica dello yoga e della meditazione per la salute e la valorizzazione della persona, allo scopo di migliorare la relazione con sé stessi, con gli altri e con l’ambiente, nella convinzione che solo favorendo lo sviluppo della coscienza individuale, si possa costruire una società più giusta e solidale.
Yoga Percorsi ti offre varie tipologie di accesso alla pratica. Da uno yoga tradizionale che prevede anche percorsi idonei alla meditazione, ad uno yoga rivolto all’universo femminile, che propone corsi dedicati alle donne, percorsi di accompagnamento alla nascita e al post parto.
I nostri insegnanti ti guideranno nella pratica passo dopo passo, rispettando i tuoi tempi e le tue esigenze.
I nostri corsi
Yoga Percorsi ti offre varie tipologie di corsi per una pratica che corrisponda alle tue esigenze ed aspettative. Scopri il corso più adatto a te.
Yoga
Rappresenta da anni la nostra proposta per avvicinarsi al multiforme mondo dello yoga attraverso un percorso che abbina una pratica corporea e respiratoria, arricchita da un particolare contesto simbolico, ad una attenzione significativa rivolta alla percezione e alla condizione di presenza.
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Meditazione
In questo contesto vengono utilizzati i fondamenti di base e lo spirito che anima la pratica dello Yoga per entrare in contatto con la natura meditativa della mente, attraverso l’affinamento delle tecniche respiratorie e la condivisione delle più importanti vie tradizionali di approccio alla meditazione.
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Progetto nascere meglio
Accompagnamento alla nascita con la pratica dello yoga in gravidanza.
Il corso è accessibile a tutte le future mamme che hanno completato il primo trimestre di gestazione, in un ambiente raccolto trovano la possibilità di “fermarsi” ad ascoltare il loro corpo. Proponiamo inoltre il corso Yoga mamma-bebè (massaggio Shantala), per stare di nuovo insieme dopo il parto.
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YogArmonia del femminile
Un percorso rivolto alle donne che desiderano risvegliare l’energia vitale attraverso l’ascolto del corpo per riconoscere e dare voce alla parte intuitiva e saggia. Pratica yoga, respiro e movimento che conducono alla consapevolezza e permettono di lasciare andare gentilmente i pensieri per assaporare l’attimo presente.
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Yoga del buon risveglio
Una pratica per tutti, per prenderci cura fin dal mattino del nostro benessere fisico e mentale e predisporci ad una giornata vissuta con gioia e consapevolezza. Un percorso progressivo rivolto al riequilibrio respiratorio e posturale e alla purificazione emotiva e mentale, utilizzando le tecniche dello yoga tradizionale.
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Yoga pausa pranzo
Una pratica di Yoga tradizionale appositamente studiata per chi intende utilizzare la pausa pranzo come momento per recuperare una miglior condizione psicofisica e posturale, per favorire il riequilibrio del sistema corpo/mente e predisporsi ad uno stato di rinnovata freschezza mentale ed energetica.
Maggiori InfoI NOSTRI INSEGNANTI
I nostri insegnanti ti guideranno nella pratica dello yoga, passo dopo passo. Scopri la loro formazione.
Maurizio Tamai
Yoga e Meditazione
pratica e insegna Yoga e Meditazione dal 1985. Propone percorsi di yoga tradizionale arricchiti da un particolare contesto simbolico e da una qualità significativamente meditativa.
392 9909719 | maurizio@yogapercorsi.it
Maggiori informazioniSusanna Martin
Yoga al femminile
Nel 1989 inizia a praticare Hatha Yoga seguendo i corsi di Maurizio Tamai e i seminari di Gabriella Cella preparadosi e attraverso questa disciplina si prepara per le sue due gravidanze. Attualmente segue gli insegnamenti della dott.ssa Reuma Bat Cohen sull’armonia della sfera sessuale e del dr. Bhole su yoga terapia.
348 1567508 – susanna@yogapercorsi.it
Maggiori informazioniAlessandra Giassi
Yoga
Pratica Hatha Yoga con Maurizio Tamai dal 1994 ed insegna a Treviso dal 2006. Ha seguito il corso quinquennale di formazione per insegnanti yoga Renata e Moiz Palaci secondo la scuola di Raja Yoga a Milano.
340 8561201 | alessandra@yogapercorsi.it
Maggiori informazioniPERCHÈ SCEGLIERE YOGA PERCORSI?
DICONO DI NOI
- Fenu FedericaSono poche settimane che frequento il gruppo yoga mamma e bebè (…) Sono arrivata in questo gruppo in un momento molto difficile della mia vita nel quale sentivo quasi una forte simbiosi con il mio bambino non riuscivo più a capire se lui ero io o io ero lui. (…) Questo gruppo per me è stata un’ancora di salvezza, un posto dove incontrare altre mamme che come me magari non riposavano, che come me erano preoccupate per la crescita del bambino, che come me avevano proprio bisogno di uscire di casa per ritrovarsi.
- Valentina MauriHo avuto la fortuna di conoscere Susanna Martin e di essere accompagnata lungo tutta la gravidanza e dalla terza settimana di vita della bimba, sto continuando con il corso di massaggio Shantala. Oggi mia figlia ha più di 5 mesi e nutro la speranza di continuare questa esperienza per un bel po, perché questo ” progetto” non si limita a insegnare degli esercizi di rilassamento o un metodo per massaggiare, ma è molto di più.
- Elena TononDa parecchi anni pratico yoga a Treviso con Maurizio Tamai e non c’è per me miglior alimento per il mio corpo/anima.
Il pensiero della settimana
Una piccola riflessione per affrontare la settimana in pace ed armonia.
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La pace è solo "qui e adesso". E' ridicolo dire QUANDO QUESTO SARA' A POSTO, ALLORA POTRO' FINALMENTE VIVERE IN PACE. Questo, cosa? La laurea, il lavoro, una casa, il...