Pensiero della settimana

Il nostro pensiero per accompagnarti durante la settimana

Formazioni Psichiche

C’è un termine nella psicologia buddhista che si può tradurre con “formazioni psichiche”, “lacci”, “nodi”. Quando riceviamo uno stimolo sensoriale, a seconda del nostro modo di riceverlo si può formare un nodo dentro di noi. Quando qualcuno ci si rivolge in maniera sgarbata, se...

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Cuocere le patate

Grazie alla luce chiarificatrice della consapevolezza, dopo un certo periodo di osservazione attenta, cominciamo a intravedere le cause originarie della nostra rabbia. La meditazione ci aiuta a esplorare a fondo le cose, per comprenderne la natura. Se esploriamo la nostra rabbia ne vedremo le...

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Prendere a pugni il cuscino

Non sempre il modo migliore per gestire la rabbia è esprimerla. A volte, esprimerla significa riattivarla o riviverla, radicandola ancor di più negli strati profondi della nostra coscienza. Esprimerla alla persona con cui siamo arrabbiati può fare molti danni. Qualcuno preferisce andare in camera...

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