YogArmonia del femminile

Un percorso rivolto alle donne che desiderano risvegliare l’energia vitale attraverso l’ascolto del corpo per riconoscere e dare voce alla parte intuitiva e saggia.Pratica yoga, respiro e movimento che conducono alla consapevolezza e permettono di lasciare andare gentilmente i pensieri per assaporare l’attimo presente.Esercizi e danze “Armonia della sfera sessuale” della dott.ssa Reuma Bat Cohen per percepire ed allenare la muscolatura pelvica per mantenere gli organi sessuali in salute, un buon equilibrio ormonale ed emozionale.Corso adatto alle donne in età fertile e in menopausa.

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A chi si rivolge il corso Yoga per noi donne:

  • donne che desiderano scoprire il proprio femminile;
  • donne che desiderano una gravidanza;
  • donne che hanno partorito in modo naturale almeno da 2 mesi o almeno da 4 con cesareo;
  • donne in climaterio;
  • donne in menopausa;
  • donne grandi di età che hanno ancora voglia di conoscersi;
  • donne che soffrono di incontinenza urinaria, prolassi, secchezza vaginale, vampe di calore

Le lezioni sono alla portata di tutte perché ogni singola donna li adatterà alle proprie possibilità fisiche ed emotive del momento. Caldamente consigliata la pratica almeno 2 volte la settimana a casa per ottenere gli effetti desiderati.

Per entrare in contatto con la forza del femminile le donne devono innanzitutto imparare a scendere in profondità dentro se stesse, ciò all’inizio non è facile perché la nostra società è ancora prevalentemente organizzata secondo modelli maschili che portano all’esteriore ed all’attività – Reuma Bat Cohen

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DOVE E QUANDO

Il corso di Yoga al femminile è attivo a Pordenone e Chions, nei seguenti giorni e orari: 

Pordenone

PALESTRA KOSMIC – THERME ROMANE

Viale Libertà 60

Mercoledì, 19:30 – 21:00 | Giovedì, 12:45 – 14:15

 

lezioni individuali

Chions

Centro anziani – Via Verdi 30

Giovedì, 19:30 – 21:00 

 

lezioni individuali

LA NOSTRA INSEGNANTE

 
Susanna Martin
Yoga al femminile
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Nel 1989 inizia a praticare Hatha Yoga seguendo i corsi di Maurizio Tamai e i seminari di Gabriella Cella preparadosi e attraverso questa disciplina si prepara per le sue due gravidanze. Attualmente segue gli insegnamenti della dott.ssa Reuma Bat Cohen sull’armonia della sfera sessuale e del dr. Bhole su yoga terapia.

348 1567508 – susanna@yogapercorsi.it

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